Minerales alimentos

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Los minerales alimenticios son sustancias imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sus funciones van desde el sustento del sistema inmunológico a la mejora de la libido, pasando por el desarrollo de huesos y músculos. La falta o el exceso de minerales en nuestro organismo influye de forma negativa a nuestro cuerpo, produciendo:

• Anemia y cansancio crónico (falta de hierro)
• Dolor y debilidad muscular (falta de fósforo)
• Depresión(falta de magnesio o zinc)

Y muchísimos más problemas que no caben en esta lista pero que podéis revisar leyendo este blog en el que aprenderás a saber si te faltan minerales. La conclusión es que los minerales alimenticios no pueden faltar en tu dieta. Normalmente los obtendrás de forma natural gracias a los alimentos que ingieres cada día. No obstante si sufres de alguno de los problemas que mencionan en el artículo que hemos enlazado, puedes hacer uso de los complementos alimenticios ricos en minerales que encontrarás en esta categoría.   *ATENCIÓN: Los remedios naturales que ofrecemos en ECOBIO son complementos alimenticios que te ayudarán, en muchos casos, a mejorar una gran variedad de afecciones, pero en ningún caso debe tomarse como solución definitiva. Consulta con tu médico o especialista antes de empezar a consumir cualquier sustancia*