Menstruación

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La menstruación, comúnmente llamada regla, es una fase que experimentan las mujeres, en la cual se expulsa el óvulo que no se ha fecundado. En ocasiones, la regla viene de forma muy irregular y también puede causar fuertes dolores a la mujer que la sufre.

¿A que se debe la irregularidad de la menstruación?

• Desequilibrios hormonales
• Infecciones
• Falta de ingesta de calorías
• La toma de medicamentos 
• Embarazo

En cualquier caso, si tienes una regla muy irregular acude al médico para que te pueda hacer un estudio mas exhaustivo de las causas. Solo entonces, podrás hacer uso de algún tratamiento como los que ofrecemos en esta página, para que este sea realmente útil y seguro.

Como aliviar el dolor menstrual

• Usar un cojín de semillas caliente o una bolsa térmica
• Hacer ejercicio
• Hacer meditaciones
• Tomar infusiones relajantes
• No tomar azúcar refinada durante el periodo
• Tomar algún analgésico natural

En general el dolor menstrual o dismenorrea es causado por desajustes hormonales, por lo que si este es tu caso, hacer uso de algún remedio natural que te ayude a regular tus niveles hormonales, puede ayudarte a prevenir y reducir el dolor que produce la regla. *ATENCIÓN: Los remedios naturales que ofrecemos en ECOBIO son complementos alimenticios que te ayudarán, en muchos casos, a mejorar una gran variedad de afecciones, pero en ningún caso debe tomarse como solución definitiva. Consulta con tu médico o especialista antes de empezar a consumir cualquier sustancia*