Aparato urinario

El aparato urinario es un conjunto de órganos encargados de la producción, almacenamiento y expulsión de la orina.

A través de la orina se eliminan del organismo los desechos nitrogenados del metabolismo (urea, creatinina, ácido úrico) y otras sustancias tóxicas. El aparato urinario está formado por los siguientes órganos:

• Los riñones: Son dos órganos que producen la orina para eliminar las sustancias de desecho.
• Los uréteres: Son dos conductos que conducen la orina desde los riñones a la vejiga urinaria.
• La vejiga urinaria: Es el órgano donde se acumula la orina.
• La uretra: Es el canal por el que la orina sale del cuerpo desde la vejiga.

Principales consejos para cuidar tu sistema urinario.

• Evita la sal y alimentos ricos en ácido úrico.
• Alcohol y medicamentos
• Actividad física.
• No retengas ni cortes la orina.
• Mantente hidratado