Cereales integrales

Los cereales ecológicos forman parte de cualquier dieta equilibrada y saludable, debido a su baja cantidad de grasas y a la gran cantidad de nutrientes que tiene este tipo de alimento. Son una fuente rica en fibra, lo que favorece a la reducción de los niveles de azúcar en sangre. Los cereales integrales son especialmente buenos a la hora de evitar el estreñimiento. Un desayuno rico en cereales nos aporta una cuarta parte de las vitaminas que debemos ingerir cada día y nos ayuda a empezar la mañana con mucha más energía. Hay que tener en cuenta que NO cualquier cereal vale. La mayoría de los cereales que podemos encontrar en los supermercados están repletos de conservantes y azucares añadidos muy perjudiciales para nuestra salud. En ECOBIO solo traemos cereales de origen natural y libres de azúcares, asegurando así un mayor aporte nutricional y una calidad suprema.