Métodos de uso del CBD | ¿Cómo debes usarlo?

Métodos más efectivos de tomar CBD 

El CBD es una de las sustancias más demandadas en los últimos años debido a los grandes beneficios que tiene para la salud de quienes lo toman 

Hay mucha controversia alrededor de esta sustancia ya que proviene de la familia del Cannabis y esto hace que muchas personas contemplan el CBD como una sustancia peligrosa. 

Pero nada más lejos de la realidad, el CBD simplemente es uno de los muchos componentes que contiene el Cannabis y hay cientos de estudios hechos alrededor de esta sustancia los cuales nos aseguran que no genera adicción, ni colocón. 

Debido a la popularización del cbd, este ha ido adoptando diferentes formatos y métodos de uso como, el aceite de CBD, las infusiones de CBD, las cremas de CBD, etc… 

Podemos usar el CBD de las siguientes formas:

Uso tópico | Para dolores, inflamaciones, picaduras y otros problemas cutáneos

El CBD tiene buenas propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas. 

Su aplicación directa sobre la zona dolorida nos ayudará a reducir la inflamación y el dolor de forma más o menos rápida. 

Además de ser ideal para aliviar dolores de músculos y articulaciones, el CBD es perfecto para el cuidado de la piel. 

Podemos usar el CBD tanto en formato Crema como en formato aceite para aplicarlo sobre nuestra piel. 

La diferencia entre una y otra es que la crema está pensada 100% para uso tópico y el Aceite CBD también se puede emplear de otras maneras. 

Sublingual | Para Ansiedad y estrés, enfermedades neurológicas como el parkinson y dolencias generales (De forma puntual)  

Para usar el CBD de forma sublingual debemos coger Aceite de cbd y poner unas gotas de la sustancia bajo nuestra lengua, mantenemos el aceite durante 30 segundos bajo la lengua y después procedemos a ingerirlo. 

Se hace de esta forma debido a que bajo nuestra lengua tenemos una zona repleta de capilares que absorben el aceite y lo llevan directamente al torrente sanguíneo, provocando que el efecto sea más fuerte y más rápido en nuestro cuerpo. 

Ingesta | Lo mismo que la sublingual pero para tratamientos más continuos y a largo plazo 

Cuando vamos a empezar a tomar CBD de forma habitual, es recomendable hacerlo de esta manera. 

Cuando lo ingerimos, el aceite de cannabis pasa por el sistema digestivo, por lo tanto, nuestro cuerpo lo asimila más despacio y el efecto es más duradero, aunque más suave. 

Si sufres de ansiedad continuada, dolores crónicos, o simplemente quieres empezar a tomar cbd de forma regular para mejorar tu salud, esta es una gran forma de hacerlo. 

Puedes ingerirlo introduciendo unas gotas de aceite en la boca directamente, añadirlo a alguna comida o a través de una infusión. 

¿Cuál es la dosis correcta? 

La cantidad de mg de CBD que debes tomar al día dependerá de factores como la edad, el peso,  el problema que sufras o el tiempo que lleves consumiéndolo. 

El mejor indicador para saber cuánto CBD debes tomar es escuchar a tu cuerpo y comprobar qué le sienta bien y qué no. 

Aun así, como esto es algo ambiguo y puede suscitar dudas, aquí te dejamos un enlace hacia una calculadora de dosis de cbd que te ayudará a calcular qué dosis diaria es más adecuada para tí.